Noviembre es el Mes Nacional de los Cuidadores Familiares, un tiempo para reconocer y honrar a los cuidadores, al tiempo que se sensibiliza sobre los problemas de los cuidadores. Nos tomamos un tiempo con Crystal CarnahanLa Dra. Kathleen, coach de vida certificada, que se centra en ayudar a las mujeres a priorizarse a sí mismas para llevar una vida más alegre, hablará sobre la mentalidad en la prestación de cuidados.
Crystal pasó de un taburete de bar y una botella de vodka a una esterilla de yoga y la claridad de que ya no necesitaba sustancias para alterar su perspectiva. Podía hacerlo por sí misma de una forma más holística y curativa, integrando las tres dimensiones que tienden a perderse en el "ajetreo" de la vida. Mente, cuerpo y un poco de coraje con un poco de descaro.
La evolución llegó a su vida cuando se dio cuenta de que quería aportar más a aquellos a los que servía y a un nivel muy diferente. Después de que su madre falleciera, supo que una cosa era cierta, que la conexión mente/cuerpo es PODEROSA y que podemos usarla para guiarnos o podemos ignorar todas las señales y esperar a que las cosas sucedan. A través de su proceso de firma, lleva a los clientes de ponerse siempre en último lugar a asegurarse de que se priorizan a sí mismos en primer lugar. Ella les ayuda a establecer límites en torno a las relaciones y los seres queridos que son un reto y se abrirán las puertas de apoyo, o perder a la persona que no está listo para ser eso para ti. ¡Ella cambia la forma en que sus clientes se ven a sí mismos en su vida para que puedan expandirse en una vida más vibrante y alegre! Su pasión es dar a las mujeres una opción y una voz para sí mismas y sus necesidades. Apoyarlas en un viaje hacia el autodescubrimiento, para que realmente se conviertan en el número uno, para que sepan quiénes son, qué les da alegría y redefinan todos los pensamientos que rodean al "por qué no pueden tener/hacer/querer" todas las cosas. Reconectarlas con un cuerpo que ha tenido hijos, o no, que las ha llevado en la salud y en la enfermedad y que ahora sólo quiere ser amado.
Hay mucho que decir sobre la mentalidad que se aplica a muchos aspectos de la vida, pero ¿cómo puede un cambio de mentalidad mejorar las circunstancias, en particular para las madres de supervivientes de tumores cerebrales?
Esta conversación elimina la idea de que el autocuidado es autoindulgencia y explora las pequeñas cosas que se pueden hacer para mejorar la perspectiva y, en última instancia, darte más poder sobre las circunstancias de la vida. Tómese un momento para sintonizar https://youtu.be/wbuN_wmt1Ow
RAWF también organiza un grupo de apoyo mensual para cuidadores de supervivientes adultos jóvenes y abrirá un grupo para cuidadores de niños. Para más información, envíe un correo electrónico a amyw@rawoodfoundation.org.
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ROAR para RARE
Estamos recaudando $500.000 durante el próximo año para financiar cuatro proyectos de vital importancia que mejorarán drásticamente la calidad de vida de los supervivientes de tumores cerebrales hipotalámico-hipofisarios.
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